かほく市総合体育館で、ストレッチとかエアロとか、いろいろやってみた
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かほく市総合体育館で、ストレッチとかエアロとか、いろいろやってみた
運動は「鍛える」から「整える」へ。 1日15分、ストレッチマシンで身体をほぐすことから始めてみませんか？ 2026年4月26日（日）は県民スポーツの日。 トレーニングルーム無料開放DAY！ 皆様のお越しをお待ちしております！ #広告 #かほく市総合体育館 ...
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