「次に何をやろう？」という疑問の余地を入れない では、どうやれば「フロー」に入れるのでしょうか。 私は「TO DOリスト」の活用をお勧めします。 「次に何をやろうか？」「次に、すべきことは？」ということを、いちいち考えない。「これが終わっ ...

「ToDoリスト」という言葉を聞いたことはないでしょうか。最近は、手帳や携帯のアプリなどにも入っていたりしますよね。簡単にいうと「やることリスト」です。箇条書きにして気軽に作成することができ、これを書くことで将来なりたい自分や、こうあり ...