→ まどろみ・深い瞑想・インスピレーション デルタ波（0.5〜3Hz） → 深い睡眠・無意識 アルファ波は「覚醒とリラックスの黄金バランス」 集中しているのにリラックスしている その理想的な脳の状態です。 アルファ波が増えると： 効果内容🎨 創造性 ...

第1回自律訓練法とアルファ波バイオフィードバックをマスターする バイオフィードバックも同時にマスターすると楽しいものです。 私がしたのは、アルファ波を計測し それをからだにフィードバックする方法でした。 自律訓練法の大家佐々木雄二先生に ...

～アルファ波のリズムを変える技術を世界で初めて開発～ 【ポイント】 アルファ波のリズムを変える技術を開発し、アルファ波が視覚的な揺れとして目に見えることを実証 ジター錯視の揺れの速さがアルファ波のリズムを直接反映することを確認 ...

～アルファ波のリズムを変える技術を世界で初めて開発～ 【ポイント】 アルファ波のリズムを変える技術を開発し、アルファ波が視覚的な揺れとして目に見えることを実証 ジター錯視の揺れの速さがアルファ波のリズムを直接反映することを確認 ...

創造的な2人の神経科学者のおかげで、脳波計を取り付けなくても、自分の脳の活動を観測できるようになった。 フランスの研究者らが『The Journal of Neuroscience』誌に8月に掲載した研究の一環として、脳波を反映しているという新しい錯視画像が作成されたのだ ...

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脳波とは脳がさまざまな働きをしているときに生じる微弱な電流波形であり、アルファ波・ベータ波・シータ波・デルタ波・ガンマ波の5つがあります。 この5つは周波数によって分類されています。 1～3Hz: デルタ波 4～7Hz: シータ波 8～13Hz: アルファ波 ...